Aplikasi Telehealth dalam Dunia Kesehatan

Pesatnya teknologi informasi menciptakan interaksi antar sesama manusia sehingga menjadi bisa dilakukan dari jarak jauh. Implikasi dari hal ini adalah munculnya teknik-teknik semacam teleconference, telemarketing, telematika, dsb. Perkembangan teknologi informasi merambah ke berbagai aspek kehidupan termasuk aspek kesehatan ataupun medis. Hasil hybrid antara pengetahuan kesehatan dengan teknologi informasi memunculkan makhluk-makhluk bernama telehealth, telecardiology, teledentistry, telemental health, telehomecare, teleneurology, telenursing, teleradiology, dan telerehabilitation. 

Telehealth merupakan layanan pemeliharaan kesehatan yang dilakukan dokter ataupun pusat layanan kesehatan dengan pasien atau masyarakat umum melalui penggunaan alat-alat sensor kesehatan yang terhubung secara online dan real time sehingga mereka dapat berinteraksi secara cepat dan setiap saat. Telehealth berbeda dengan telemedicine yang hanya fokus pada aspek pengobatan, namun lebih luas lagi yaitu mencakup aspek pencegahan penyakit, dukungan serta pengobatan individu. Contoh kecil telehealth adalah penggunaan e-mail antara dokter dengan pasiennya untuk keperluan berkomunikasi, mengirimkan resep obat, dan konsultasi kesehatan lainnya. 

Penggunaan teknologi telehealth dibagi menjadi dua kelompok, yaitu penggunaan untuk tujuan klinis dan non klinis. Penggunaan untuk tujuan klinis antara lain: pengiriman citra medis untuk diagnosa; kelompok atau individu bertukar layanan dan pendidikan kesehatan melalui videoconference (realtime telehealth); pengiriman data medis untuk keperluan diagnosa ataupun manajemen wabah penyakit; nasihat pencegahan penyakit dan kampanye hidup sehat melalui pemantauan pasien serta tindak lanjut; nasihat kesehatan melalui telepon pada saat kondisi darurat (dikenal dengan teletriangulasi). Sedangkan penggunaan untuk tujuan non klinis adalah seperti berikut ini: pendidikan jarak jauh tentang kesehatan kepada masyarakat; fasilitator pertemuan, pengawasan dan presentasi antar jaringan telehealth; penelitian telehealth; manajemen data dan informasi kesehatan online; integrasi sistem healthcare; manajemen sistem healthcare secara keseluruhan; dan pendaftaran serta pengawasan pasien jarak jauh. 

Sistem kerja telehealth dapat dijelaskan sebagai berikut: Data klinis pasien  harian dalam berbagai kategori seperti tekanan darah, berat badan, tinggi badan, kondisi kolesterol, kondisi asam urat, dll ditambah rekaman citra, video, dan audio hasil observasi harian pasien diambil dan disimpan di komputer ataupun perangkat penyimpanan data bergerak milik pasien. Data tersebut dapat dikirimkan sesuai keinginan pasien ke pusat kesehatan seperti klinik ataupun rumah sakit dan nanti akan ada dokter spesialis yang akan menelaah data-data tersebut dan hasil telaah berikut opininya akan dikirim kembali ke pasien dalam waktu 1 menit hingga 48 jam. Untuk mendukung sistem telehealth ini peralatan peripheral (scanner kesehatan, webcam, dll) yang dihubungkan dengan komputer klien dan jaringan internet mutlak diperlukan. 

Berdasarkan survei yang dilakukan di Inggris tahun 2008, hasil revolusi dunia kesehatan ini menunjukkan hasil yang menggembirakan antara lain: penurunan tingkat kematian sebesar 48%, penurunan jumlah pendaftaran pasien darurat sebesar 20%, penurunan jumlah kedatangan pasien ke rumah sakit sebesar 15%, penurunan durasi rawat inap sebesar 14%, dan penurunan biaya perawatan sebesar 8%. Selain itu, implementasi telehealth di Alaska sangat membantu ibu melahirkan yang berada di daerah pedesaan. Disamping itu, Dinas Kesehatan Negara Bagian Alaska menghemat biaya perjalanan sebesar US$ 8,5 juta pada tahun 2012 setelah diterapkannya sistem telehealth ini. Namun demikian, sistem telemedicine (masih bagian dari telehealth) ini masih dikritik akibat meningkatnya tingkat kematian pasien lama dari 3,9% menjadi 14,7% (hasil survei di Amerika tahun 2012 terhadap pasien berisiko tinggi terhadap perawatan medis). Penulis beranggapan kalau kasus meningkatnya kematian akibat telemedicine ini hanya pengecualian di kelompok tertentu saja namun tidak berlaku secara umum. 

Sistem telehealth yang diintegrasikan dengan software medis yang pernah saya bahas di tulisan terdahulu bisa menjadi solusi kesehatan yang lebih baik untuk mesyarakat dibandingkan sistem perawatan kesehatan konvensional yang berlaku selama ini . Terlebih adanya konteks malpraktek yang kerap dilakukan oleh dunia medis kita. Ini merupakan peluang yang baik bagi pihak swasta dengan idealisme tinggi yang concern membangun kesehatan masyarakat secara lebih baik dengan biaya yang efektif dan terjangkau. Semoga menginspirasi berbagai pihak untuk memberikan layanan kesehatan secara maksimal bagi masyarakat kita.

Dari berbagai sumber.

Oleh: Teguh Supriyanto

Sponsored by: elsvarev.blogspot.com

Tampak Muda dengan Madu (Tips Menjadi Muda dari Usia Aslinya)

Ingin tampak muda? Tentu ini obsesi setiap orang terutama kaum perempuan yang ingin selalu tampak muda meski usia sudah tidak muda lagi atau paling tidak wajah tidak merepresentasikan usia aslinya alias bermuka boros. Istilah bermuka boros dianalogikan seperti kendaraan tua yang sangat boros bahan bakarnya. Yah istilah untuk menggambarkan seorang perempuan yang masih muda namun wajahnya sudah kelihatan tua dari usianya. Kaum perempuan dikenal sebagai manusia dengan tingkat emosional yang tinggi dan mudah larut dalam berbagai pikiran yang menghabiskan energinya sehingga berakibat pada penurunan kualitas penampilan seperti wajah yang tampak tua dan muncul kerutan-kerutan yang mengganggu kepercayaan diri. 

Dalam sebuah artikel tips kesehatan, penulis menemukan informasi tentang pemanfaatan madu untuk perawatan kulit wajah. Tips itu bertujuan untuk menghilangkan jerawat dan bekasnya dengan cara menggunakan madu sebagai masker. Madu dapat menjadi bahan perawatan kulit wajah karena mengandung enzim, antioksidan dan anti bakteri yang dapat membantu membersihkan kulit. Sebenarnya fungsi madu tidak hanya untuk mengobati jerawat tetapi dapat pula sebagai anti penuaan, menghaluskan kulit, dan mengobati gangguan lainnya pada kulit. Perlu diingat bahwa yang harus digunakan adalah madu asli atau murni sehingga manfaatnya dapat langsung dirasakan. Berikut adalah tips memilih madu murni/asli: Tuangkan sedikit madu ke dalam piring kemudian tuangkan pula sedikit air bening ke dalam piring tersebut. Lalu goyang-goyangkan airnya dengan cara mengguncang-guncangkan piringnya. Jika madu tersebut adalah madu murni/asli maka akan tampak di air itu guratan-guratan berbentuk segi enam seperti bentuk pola sarang lebah. 

Berbicara tentang perawatan kulit dan wajah dengan madu, penulis mengenal sebuah produk yang representatif dengan tujuan ini. Nama produknya adalah Elsvarev. Agak sulit dilafalkan oleh orang Indonesia seperti kita-kita. Mungkin diambil dari nama sebuah dinasti keluarga di Rusia semacam Kruschev ataupun Gorbachev. Produk ini berbahan dasar madu murni yang dikombinasikan dengan rempah-rempah tertentu berdasarkan resep warisan leluhur sehingga hasilnya sangat maksimal. Untuk lebih detil mengenal produk ini, pembaca dapat mengakses: elsvarev.blogspot.com. Bagi yang berminat silahkan mencoba produk tersebut dan rasakan manfaatnya. Mudah-mudahan tulisan singkat ini bermanfaat bagi pembaca yang memiliki masalah pada wajah ataupun ingin terlihat tampak muda dari usia aslinya. Selamat mencoba!

Diolah dari berbagai sumber.

Oleh: Teguh Supriyanto (Litbang dan Informasi LENTRHAKA)

Olah Nafas: Olahraga Super Murah, Super Manfaat

Saat ini kita ditawarkan pada berbagai macam jenis olahraga, dari yang super mahal sampai yang cuma-cuma alias bisa dilakukan kapanpun dan tanpa mengeluarkan biaya. Beberapa olahraga yang bisa dikatakan mahal seperti golf, berkuda, menembak, fitness di tempat mewah, dll. Olahraga mahal tidak sekedar menawarkan manfaat namun yang lebih penting adalah menawarkan gengsi kepada calon peminatnya. Olahraga mahal banyak diminati oleh eksekutif kelas atas, pejabat tinggi, selebritis dan kaum sosialita, dan pebisnis mapan. Adapula olahraga yang tidak mahal namun perlu peralatan dan tempat pendukung seperti bersepeda, berenang, jogging, futsal, tenis meja, hiking (lintas alam) dsb. Olahraga seperti ini banyak diminati oleh kalangan eksekutif/karyawan kelas menengah atau pebisnis skala kecil hingga menengah. Dari sekian jenis olahraga ada sebuah olahraga yang super murah namun menawarkan super manfaat..ya tidak salah lagi..itulah Olah Nafas. Olahraga jenis ini bisa dilakukan oleh semua kalangan tanpa batasan strata ekonomi, jenis profesi, umur, bahkan ideologi ataupun keyakinan.

Olah nafas bisa diterima dan dilakukan oleh semua kalangan karena sifatnya yang inklusif dan tidak mengenal gengsi namun bisa dikemas menjadi bergengsi agar bisa diterima oleh kaum yang gemar mengagungkan gengsi..bingungkan..silahkan dipikirkan dengan mengaitkannya dengan strategi bisnis dan pemasaran..hehe! Sebuah produk dapat dikemas dengan cara tertentu agar bisa diterima oleh segmen tertentu…begitulah kira-kira ilustrasinya. 

Kembali ke bahasan utama yaitu olah nafas, bahwa olahraga ini menawarkan banyak manfaat yang tidak bisa disamai oleh olahraga lainnya. Olah nafas meliputi 3 aspek pernafasan yaitu nafas perut, nafas diafragma, dan nafas dada. Pada ulasan berikut akan dijelaskan tentang manfaat dan teknik melakukan olah nafas yang meliputi 3 aspek tadi. 

Nafas perut bermanfaat untuk: Menyehatkan dan memperbaiki fungsi organ tubuh di bagian perut; Memperbaiki sistem pencernaan; Memperkuat antibodi tubuh; Menyehatkan ginjal, liver, dan usus; Meningkatkan penyerapan sari-sari makanan; Memperbaiki kualitas tidur (lebih nyenyak); Mempercepat proses regenerasi sel dan pemulihan tubuh di saat sakit. Adapun teknik melakukan nafas perut adalah : Tarik nafas melalui hidung; Pada saat menarik nafas, perut dikembungkan; Lalu buang nafas melalui hidung; Tidak ada penahanan nafas.

Nafas diafragma bermanfaat untuk: Menyehatkan dan memperbaiki fungsi organ tubuh di bagian dada bawah; Menguatkan imunitas tubuh; Memperkuat dan meningkatkan kinerja jantung; Memperlancar peredaran darah; Membantu mempercepat proses pembentukan energi tubuh untuk dimanfaatkan dalam berbagai kegiatan. Untuk teknik melakukan nafas diafragma adalah : Tarik nafas melalui hidung; Pada saat menarik nafas, perut dan dada dikembungkan secara bersama-sama; Lalu tahan nafas (bukan menekan); Buang nafas melalui mulut dengan cara sedikit ditahan di tenggorokan sehingga sedikit mengeluarkan suara.

Nafas dada bermanfaat untuk: Menyehatkan dan memperbaiki fungsi organ tubuh bagian dada atas; Menyehatkan dan menguatkan fungsi paru-paru; Meningkatkan stamina; Membantu proses peredaran darah ke bagian tubuh menjadi lebih optimal; Meningkatkan kinerja otak. Untuk melakukan nafas dada berikut adalah tekniknya: Tarik nafas melalui hidung; Pada saat menarik nafas, dada dikembungkan; Lalu tahan nafas (bukan menekan); Buang nafas melalui mulut pelan-pelan dan sedikit ditahan di tenggorokan sehingga sedikit mengeluarkan suara.

Olah nafas dapat dilakukan secara perorangan ataupun berkelompok di manapun dan kapanpun. Bagaimana pembaca? Olah nafas menawarkan banyak manfaat dan mudah dilakukan tanpa persyaratan peralatan ataupun tempat dengan spesifikasi tertentu. Semoga pencerahan pada aspek kesehatan ini bermanfaat untuk semua kalangan. Salam Pencerahan!

Sumber: materi presentasi LENTRHAKA

Oleh: Teguh Supriyanto (Litbang dan Informasi LENTRHAKA)